Nutrição esportiva para quem treina, mas não evolui como deveria

Com a nutrição esportiva online, você corrige erros que travam seus resultados e evolui com estratégia, sem depender de dietas impossíveis.

Entre em contato
Clique aqui

O problema não é falta de esforço — é estratégia errada

Se você já treina, mas não vê evolução consistente, o problema pode estar aqui:

Treina e não ganha massa

Seu corpo não responde porque a estratégia alimentar não está adequada ao seu objetivo.

Não consegue definir o corpo

Erros na alimentação impedem a queima de gordura mesmo com treino regular.

Dieta que não encaixa na rotina

Planos irreais quebram sua consistência e fazem você voltar sempre ao zero.

Queda de rendimento nos treinos

Alimentação inadequada causa indisposição, desconforto e perda de performance.

Como funciona meu trabalho:

  • Entendo sua rotina de verdade
    Não monto dieta perfeita no papel — construo algo que você consegue seguir.
  • Estratégia alimentar personalizada
    Ajustamos alimentação e suplementação de acordo com seu treino e objetivo.
  • Acompanhamento e ajustes constantes
    Seu corpo muda, e o plano acompanha essa evolução.
  • Foco em resultado sustentável
    Você aprende o processo para não depender de dieta para sempre
Quero começar

SOBRE MIM

Gabriel Amorim Leite

CRN 5-14721

Sou Gabriel Amorim Leite, nutricionista, com formação em 2020 e especialização em nutrição clínica, com experiência hospitalar em neurologia, cardiologia e pneumologia.

Essa base clínica me permite olhar além da estética, entendendo como a alimentação impacta diretamente o desempenho e a saúde.

Hoje atuo com nutrição esportiva e estética, focado em pessoas que treinam, mas não estão alcançando o resultado esperado.

Além da prática profissional, também vivo isso na rotina — sou corredor amador e praticante de atividades físicas — o que me permite entender, na prática, os desafios de manter consistência.

Meu objetivo é te ajudar a evoluir com estratégia, sem depender de dietas extremas, construindo resultados reais e sustentáveis.

Fale comigo aqui

Perguntas frequentes

Retire suas dúvidas
Aceita convênio?

Não. Para que o acompanhamento seja feito de forma individualizada, com tempo e qualidade, não é possível por meio do plano de saúde. Porém, com o recibo do serviço prestado é possível solicitar reembolso junto ao seu plano de saúde.

Os primeiros ajustes e percepções costumam acontecer já no primeiro mês, especialmente em energia, organização alimentar e redução de medidas. No entanto, mudanças mais consistentes na composição corporal acontecem ao longo do acompanhamento, por isso o período mínimo de 5 meses.

Não necessariamente. O acompanhamento será por um período de 5 meses, porém você pode escolher utilizar esses 5 encontros ou não, dependendo da necessidade. Mas o mais importante aqui é o acompanhamento de perto, você terá um nutricionista a sua disposição para te auxiliar durante o acompanhamento.

Não. O plano alimentar é construído em conjunto, respeitando sua rotina, preferências e realidade. O foco é adesão e constância, não restrição extrema.

Não obrigatoriamente. O acompanhamento pode ser voltado tanto para quem já treina quanto para quem está iniciando. Quando há treino envolvido, a estratégia nutricional é ajustada para potencializar os resultados.